山口の人を元気にするカウンセリングセラピー


山口県カウンセリング

 山口県山陽小野田市

『こころ・からだセラピー福』では

ストレス・疲労感・不安感・生きづらさ・行動できないなどお困りの方に

カウンセリングセラピー

悩みグセを解放させるお手伝いをしています。

こんなお悩み抱えていませんか?


 

☑最近イライラしたり、クヨクヨしたり感情が不安定…

 

☑ストレスのせいか疲れやすさを感じる…

 

☑職場の人とソリが合わず、仕事が辛い…

 

☑人の目が気になり、自然体でふるまえない…

 

☑他人からの指摘に心がくじけやすい…

 

☑やる気が湧かず、行動をおこせない…

 

☑自分の性格を変えていきたい…

 

とお悩みではありませんか?

 

そこでセラピー福では

自己認識力を高めることで、

悩みグセを解放させるお手伝いをさせて頂いています。

 

なぜ自己認識なのか?


それは私たちは認識したものしかコントロールできないからです。

 

私たちの心は無意識が占める割合が多く、感情が意図しない形で沸き起がることで悩みを感じやすくなります。

 

だからこそ

「ネガティブな感情が沸き起こる理由」を知っていくことで、悩みに対応しやすくなります。

 

セラピー福では、独自メソッドを使いながら自己認識を深め、心のコントロール能力を高めるサポートをするので、穏やかな心を手に入れることができます。

 

カウンセリングセラピーの特徴


病院との違い

◆薬に頼らない形で心のサポート

薬の副作用を心配される方にも安心して受けていただけます。

 

◆しっかり話をお伺いします

病院では1人当たりの診療時間がどうしても短くなりがちです。

「話をしっかり聞いてもらえなかった」

「しっかり伝えられなかった」

とおっしゃる方も少なくありません。

 

カウンセリングセラピーでは90分の時間を設けておりますので、その点ご安心ください。

 

◆心の自己管理能力をサポートいたします

カウンセリングセラピーは医療・治療行為を行なうものではありません。

 

よって、病気を治すものではありません。

 

しかしうつ病など心が疲弊しやすいのは、心との付き合い方に原因があったりします。

 

そこで心との付き合い方が上手く行えるように、心の状態を把握していただきながら、自己管理できるようサポートしています。

 

ラクになれる3つの理由


(1)自己認識が高まることで、感情コントロールがしやすくなります。

 

(2)通常自分では気づきにくい潜在意識レベルでの自己理解が得られます。

 

(3)直観力が高まり、心の本音を聞けることで迷いや不安が少なくなります。

 

初回カウンセリングセラピー